"Jacada", entenda por que você deve para de usar essa expressão!

É doce de jaca? Então, não é jacada.

Não tenha jacadas, tenha reuniões com os amigos, vá a festas de aniversário, barzinhos, restaurantes e aproveite a comida e pare de chamar com desprezo sua liberdade alimentar.

Comer uma comida “diferente” não é jacar, o nome disso é liberdade, aproveitar a comida sem medo de que uma fatia de bolo, um saquinho de pipoca e uma taça de vinho te engordem é outro nível de autoconhecimento.

Emagrecimento é um processo de muitos fatores que envolve todo o contexto da sua alimentação, uma refeição não define seu peso e muito menos a sua saúde. Então, pare de usar a expressão jacada para o doce que você ganhou e não come todo dia. Esse tipo de expressão só reforça a ideia que existem alimentos isoladamente que engordam e outros que emagrecem e que em uma única refeição você pode “engordar” tudo que emagreceu.

Mostre que você é minha seguidora fiel e “dê um basta na jacada” – na expressão e não na refeição, hahahaha!